Виктория Матвейко

Солнцезащитные средства

Актуальны летом и в прохладную погоду. Летом солнечная активность значительно выше, причём в последние два десятилетия активность солнца постоянно возрастает и за счёт астрономических процессов, и за счёт образования озоновых дыр и истончения озонового слоя атмосферы. Негативное воздействие агрессивного солнечного излучения происходит всегда с мая по сентябрь в солнечную погоду с 11 до 16 часов дня, вне зависимости от температуры воздуха. Проявляется оно солнечными ожогами, возникновением пигментаций, развитием опухолевых заболеваний кожи.

Для защиты кожи используются средства для наружного и внутреннего применения.

Первое — всем известный защитный крем (или молочко) от солнца. Они различаются по степени защиты и возрастному предназначению. Степень защиты выбирают в зависимости от того, насколько светлая кожа. Для людей со светлой кожей, рижимы волосами и веснушками, детей, людей старше 60 лет используют средства с максимальной степенью защиты — UVF 50-55 по европейской классификации или UVF 35 по австралийской (нужно обращать внимание на используемую производителем классификацию). Для смуглых нужно средство с фактором минимально 20 (европейская классификация) или 12 (австралийская).

В зависимости от адресного возраста, в крем могут входит разные дополнительные компоненты, поэтому не стоит использовать «взрослый» крем для детей.

Для внутреннего применения для защиты от негативного воздействия солнечного излучения используют бета-каротин — всем известный предшественник витамина А. При отсутствии индивидуальной непереносимости может быть использован в любом возрасте. Суточная дозировка для защиты от солнца умножается на 3. Передозировки бета-каротина быть не может, качественная защита обеспечивается при легком окрашивании кожных покровов в жёлто-оранжевый цвет, что абсолютно безопасно.