Виктория Матвейко

Красивая грудь – мечта каждой девушки и женщины. А для счастливых обладательниц таковой мечта – сохранить её красоту навсегда. При этом врачи и стилисты единодушно утверждают, что от природы каждая женщина обладжает красивой грудью. Размер для красоты не имеет значения. С точки зрения природы грудь любой формы и размера гармонично сочетается с другими частями тела и делает женщину привлекательной. А по мнению стилистов не бывает некрасивой груди, бывает неправильно подобранное нижнее бельё и одежда.

Но при этом важно ухаживать за грудью (как впрочем, за собой вообще), и делать это правильно. Имеет значение гигиена, использование косметических средств, правильно подобранное бельё.

Гигиена

С точки зрения природы грудь предназначена для кормления детей. Поэтому кожа груди тонкая и нежная, но при этом эластичная – во время кормления грудью рзмер груди может существенно изменяться, предусмотрено, что кожа должны быстро приспособиться к менающимся объёмам и растянуться или сократиться. Для того, чтобы кожу груди могла сохранять дарованные природой качества, нужно бережно к ней относиться. Частые водные процедуры в виде душа, ванной, купания для кожи полезны. А использование мыла и других агрессивных моющих средств, жёстких мочалок – вредно.

С другой стороны, если кожа груди и сосков станет излишне нежной, то она станет более подвержена повреждениям: трещинам, воспалениям. Поэтому для ежедневной гигиены важны и некоторые воздействия, например, массаж, обтирание махровым полотенцем.

Не стоит забывать и о физкультуре – упражнения для плечевого пояса помогают поддерживать в тонусе грудные мышцы, что не только внешне увеличивает грудь, но и улучшает её кровоснабжение и питание.

Косметические средства

Современный рынок предлагает огромный спектр косметических средств для груди – крема, сыворотки, бальзамы. Различаются они по типу средства, цели воздействия, возрасту женщины, типу кожи.

Крем предназначен для ежедневного ухода за кожей. Может быть просто увлажняющий для ежедневного ухода за нормальной (беспроблемной) грудью. Может быть питательный и интенсивно увлажняющий при наличии сухой кожи. Для чувствительной кожи существуют специальные бережные гипоаллергенные формулы.

Существуют и специальные крема, такие как лифтинг-крем для улучшения эластичности кожи и „подтягивания“ груди при наличии растянутой кожи, например, после кормления грудью. Крем против растяжек содержит большое количество витаминов и гиалуроновой кислоты, предназначен для ухода за кожей груди в период активного увеличения молочных желёз – при беременности или в подростковом возрасте. Филлинг-крем способствует накоплению подкожного жира в области нанесения.

Бальзамы предназначены для лечения той или иной проблемы – заживления трещин сосков, восстановления повреждённой кожи (сухой, шелушащейся, раздражённой). Используются ограниченное время, после устранения проблемы заменяются на крем.

Сыворотки тоже помогают решать определённые проблемы, но не острого, а длительного характера. В отличие от кремов, обладают не профилактическим, а лечебным эффектом, применяются не постоянно для ухода, а курсами. При этом, в отличие от бальзамов, которые используются самостоятельно, сыворотки обычно сочетаются с кремом, который поддерживает эффект, увлажняет и ухаживает за кожей. Сыворотки помогают устранить уже возникшие стрии („растяжки“), провести лифтинг („подтяжку“ кожи) и филлинг (увеличение количества подкожной жировой ткани).

Бельё и одежда

К бюстгалтеру предъявляется достаточно много требований. Он должен быть по размеру, хорошо поддерживать грудь, но при этом не стягивать её. Качество ткани и самого бюстгалтера должно быть высоким, чтобы обеспечить свободное проникновение воздуха и отсутствие грубых швов. Ранее врачи рекомендовали исключительно ткани из хлопка, сегодня существует и много синтетических материалов, отвечающих этим свойствам. Если есть желание визуально увеличить грудь, то нужно правильно подобрать крой бюстгалтера, а от поролоновых вставок лучше отказаться – кожа под ними не дышит, потеет, становится склонной к раздражениям и менее эласитчной, что может способствовать отвисанию груди при постоянном использовании бюстгалтера с поролоном. При использовании белья с „косточками“ важно, чтобы они не давили на грудь и кожу вокруг неё. А при груди большого размера („С“ и более) желательно в качестве основной модели выбирать бюстгалтер с широкими лямками.

Напечатано в газете "Пражский телеграф"